تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

تغذیه و سلامتی

نوشابه

نوشیدنی ای که استخوان های شما را از درون نابود می کند و به هر عضوی در مسیر خود آسیب میزند!

بسیاری از افراد هر روزه از نوشابه استفاده میکنند بدون اینکه در مورد آن بادقت فکر کنند در صورتیکه برای همه مشخص است که نوشیدنی های شکردار برای سلامت مضرر هستند. نوشابه ها چقدر مضرر هستند ؟ فقط این را بدانید که پزشکان در مورد مضررات آن با هم توافق دارند. نوشابه شامل اسید فسفریک ...
ادامه ی مطلب19 th آگوست ماه 2018

پوست و مو

داشتن پوستی زیبا

برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم؟

برخی مواد غذایی که در طول روز مصرف می کنیم و شاید حتی باور داشته باشیم برای بدنمان مفیدند می توانند تاثیرات منفی بر پوست بگذارند و زمینه ساز پیری زودرس پوست و کدری و افتادگی آن شوند. برعکس گروهی دیگر از مواد غذایی می توانند از پیری زودرس پوست و بروز چین و چروک ...
ادامه ی مطلب19 th آگوست ماه 2018

اطلاعات پزشکی

کیست تخمدان

کیست تخمدان: انواع، علائم و درمان کیست تخمدان

تخمدان ها بخشی از سیستم تولید مثل زنان هستند. آنها در قسمت پایین شکم در دو طرف رحم قرار دارند. زنان دارای دو تخمدان هستند که تخمک و همچنین هورمون استروژن و پروژسترون تولید می کنند. گاهی اوقات یک کیسه پر از مایع که کیست نامیده می شود در یکی از تخمدان ها رشد خواهد ...
ادامه ی مطلب19 th آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سوپ مرغ و نخود زردچوبه‌ای

طرز تهیه سوپ مرغ و نخود زردچوبه‌ای
  • 65 دقیقه زمان پخت

  • 314 کالری

این یک غذای فوق‌العاده راحت است که با اضافه کردن مواد غنی از آنتی اکسیدان و ضدالتهابی مانند زردچوبه‌، زنجبیل و سیر، بسیار مقوی نیز می‌شود. بجای استفاده از نودل که در طول شب درون سوپ پف می‌کند، ما از نخود استفاده کردیم که هم بافت این سوپ را بهبود می‌بخشد و هم محتوای فیبرش را. مانند اکثر سوپ‌ها ماده‌ی جادویی و بسیار مهم، آب مرغ است. ران‌های مرغ سرخ‌شده که کمی قهوه‌ای شده‌اند، طعم خاصی به این سوپ می‌دهند و شیر نارگیل، بافتی ابریشمی و لطیف به آن می بخشد. اگر به هر علتی افسرده و گرفته هستید، این دستور غذایی به شارژ کردن و سرحال کردن شما کمک خواهد کرد.

مشاهده آموزش پخت19 th آگوست ماه 2018

اطلاعات پزشکی

سردرد گردنی

سردرد نشان دهنده اختلال در سلامتی

سردرد معمول ترین شکل درد است. سردرد یکی از مهمترین دلایلی است که افراد بخاطر آن یک روز کاری یا یک روز تحصیلی در مدرسه را از دست می دهند یا مجبور به مراجعه به پزشک می شودند. درحقیقت، طبق محاسبه سازمان سلامت ملی تنها ۲۸ میلیون نفر از میگرن رنج می برند. بدلیل آنکه ...
ادامه ی مطلب18 th آگوست ماه 2018

سلامت جنسی

برده جنسی

درمان قطعی فوت فتیش

فردی که تمايلات فوت فتیش دارد، در رابطه جنسی حواسش بيشتر به یک نقطه است و در صورت زیاده روی، کمتر احساس رضایت دارد زیرا هر چه پیش می رود، به پوچ و بی معنی بودن رفتار خود بیشتر پی می برد. بتدریج احساس غم می کند و مایل است روش های ترک خودارضایی را ...
ادامه ی مطلب18 th آگوست ماه 2018

اطلاعات دارویی

متوكربامول

موارد استفاده و عوارض متوکاربامول

متوکاربامول برای درمان اسپاسم یا درد عضلانی استفاده می شود. این دارو معمولا همراه با استراحت، فیزیوتراپی و سایر درمان ها تجویز می شود. متوکاربامول با کمک به شل کردن عضلات عمل می کند. ...
ادامه ی مطلب18 th آگوست ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سالاد سزار میگو

طرز تهیه سالاد سزار میگو
  • 40 دقیقه زمان پخت

  • 257 کالری

در حالی که اکثر سالادهای سزار، سبزیجات را در یک سس پرچرب غرق می‌کنند اما این ورژن لیمویی اجازه می‌دهد که طعم میگو بیشتر احساس شود. نگران مزه‌ آنچوی نباشید. آنها در این سس، خوش‌طعم خواهند شد و طعم فوق‌العاده ای به آن می‌دهند که تکرارشدنی نیست.

مشاهده آموزش پخت18 th آگوست ماه 2018