پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
RSS
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
بهترین پوزیشن های خواب در دوران بارداری
یکی از حساس ترین دورانی که یک زن آن را تجربه می کند دوران باداریست. اینکه چه بخورد، چه ورزشهایی انجام دهد، نحوه خوابیدنش به چه صورت باشد که به جنین آسیب نرسد حائز اهمیت است. راستینه در این مقاله نحوه صحیح خوابیدن در دوران بارداری را توضیح می دهد. ...
ادامه ی مطلب21 st فوریه ماه 2018
طرز تهیه سالمون با سبزیجات کبابی و کینوآ
75 دقیقه زمان پخت
499 کالری
75 دقیقه زمان پخت
499 کالری
این دستور سالمون سالم، همهی چیزهایی که از یک وعدهی کامل میخواهید را دارد: سالمون غنی از امگا۳، کینوآی حاوی پروتئین و مقدار زیادی سبزیجات. این شام سالم که با سس افرا – لیمو سرو میشود، یک ناهار لذیذ برای روز بعد نیز هست.
ریپورتاژ:افتتاح دفتر رسمی بیمارستانهای زنجیرهای آجیبادم (ACIBADEM) در ایران
پنجشنبه، ۱۹ بهمنماه ۱۳۹۶، دفتر رسمی بیمارستانهای زنجیرهای آجیبادم (ACIBADEM) در ایران بهطور رسمی افتتاح شد. مهدی پوررحیم، سوپروایزر بخش ایران این هولدینگ درمانی، در مراسم افتتاح دفتر رسمی این بیمارستان در تهران در حضور جمعی از اصحاب رسانه، عنوان کرد که اولین مجموعه درمانی آجیبادم در سال ۱۹۹۱ تاسیس شد و تا امروز ۲۱ ...
ادامه ی مطلب21 st فوریه ماه 2018
آیا خوردن غلات، مغزتان را نابود میکند؟
همیشه رژیمهای غذایی زودگذری وجود دارند که پیشنهاد میکنند گوشت را حذف کنید یا فقط گوشت بخورید یا کالریها را بشمارید و … یکی از گرایشهای جدید، این باور است که رژیمهای ما باید عاری از گلوتن باشند. اگرچه حذف گلوتن می تواند دشوار باشد اما یافتههای اخیر نشان میدهند که اگر نگران ابتلا به ...
ادامه ی مطلب20 th فوریه ماه 2018
تجویز داروی مخدر بعد از عمل جراحی کیسه صفرا!
مطالعه ای جدید نشان میدهد، برای افرادی که کیسه صفرای آنها برداشته شده است نسبت به آنچه تصور میشود، مسکن های درد اپیوئیدی کمتری مورد نیاز است. ...
ادامه ی مطلب20 th فوریه ماه 2018
مواد مخدر شیشه چیست ؟ تاثیرات شیشه بر بدن
مواد مخدر شیشه نام رایج کریستال مت آمفتامین، ماده مخدر قوی و بسیار اعتیاد آور است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. هیچ استفاده قانونی برای این ماده مخدر وجود ندارد. در این مقاله از راستینه به بررسی این ماده مخدر خانمان سوز و خطرناک میپردازیم . ...
ادامه ی مطلب20 th فوریه ماه 2018
طرز تهیه سوپ هویج و زنجبیل
45 دقیقه زمان پخت
293 کالری
45 دقیقه زمان پخت
293 کالری
این سوپ لوبیا و سبزیجات، کمچرب است و شما را در هوای سرد، حسابی گرم میکند، ضمنا یک گزینهی سالم برای ناهار یا شام شماست. برای افزایش مواد مغذی، در هنگام سرو روی آن خلال بادام درختی بریزید.
۶ راه طبیعی برای کاهش کلسترول بد خون
کلسترول ماده ای شیمیایی است که در همه حیوانات وجود دارد. این ماده برای عملکردهای مختلف غشاهای سلولی و همچنین در تولید اسید های صفراوی، ویتامین D و برخی از هورمون ها اهمیت دارد. سطح کم تا متوسط کلسترول در خون برای انسان کاملا طبیعی است. با این حال، سطح بالای کلسترول خون با آسیب ...
ادامه ی مطلب19 th فوریه ماه 2018
