پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
۵ دلیل آنکه چرا باید قبل از ورزش کردن، خودتان را گرم کنید!
مشتاقید که ورزش کنید و متناسب شوید؟ شاید دوست نداشته باشید که قبل از شروع تمرین شدیدتان، چند دقیقهای را به گرم کردن اختصاص دهید اما همانطور که دراین مقاله از راستینه توضیح خواهیم داد، گرم نکردن پیش از تمرین میتواند به سلامت شما صدمه بزند و باعث شود که تمریناتتان چندان موثر واقع نشوند. ...
ادامه ی مطلب17 th فوریه ماه 2018
چگونه خونریزی را متوقف کنیم؟
با دانستن آنکه چگونه خونریزی را متوقف کنید، می توانید زندگی یک فرد بسیار زخمی را نجات دهید. ...
ادامه ی مطلب17 th فوریه ماه 2018
روان گردانی به اسم سالویا دیوینوروم و اثراتش بر بدن!
سالویا دیوینوروم یک گیاه روان گردان است که بخشی از خانواده نعناعیان است. از آنجا که خواص آن باعث ایجاد اثرات مشابه مواد مخدر دیگر مانند ال اس دی می شود، مانند سایر گیاهان این خانواده به راحتی قابل دسترسی نیست. این گیاه اغلب به شدت به عنوان یک ماده مخدر روانگردان مورد سوء مصرف ...
ادامه ی مطلب17 th فوریه ماه 2018
طرز تهیه مینی کیک ماهی سالمون و لیمو
45 دقیقه زمان پخت
52 کالری
45 دقیقه زمان پخت
52 کالری
این کیک ماهی بدون گلوتن و خوشمزه را حتما امتحان کنید و از طعم فوقالعادهاش لذت ببرید.
مواد غذایی که هرگز نباید با مکملهای متداول مخلوط کنید!
مکملهای غذایی معمولا فوقالعاده سالم در نظر گرفته میشوند اما آیا میدانستید که برخی از آنها می توانند با انواع خاصی از مواد غذایی تداخل داشته باشند؟ حتی یک چیز مفید نیز وقتی بیشازحد مصرف شود، میتواند مضر باشد و به سلامتتان صدمه بزند. در برخی موارد ممکن است شما در دریافت ویتامین یا مواد ...
ادامه ی مطلب16 th فوریه ماه 2018
افزایش بیش از حد مرگ و میر افراد بستری شده در بیمارستان پس از مسمومیت اپیوئید
پژوهشی جدید نشان می دهد میزان مرگ و میر در میان افرادی که استفاده آنها از مواد مخدر در بیمارستان آنها را گرفتار کرده است، چهار برابر افزایش یافته است. محققان خاطرنشان کردند که اکثر مصرف کنندگان داروهای مخدر بیشتر در اثر استفاده بیش از حد (اوردوز) که تهدید کننده زندگی فرد است، به بیمارستان ...
ادامه ی مطلب16 th فوریه ماه 2018
درد کمر در دوران بارداری
اگر شما هم جزو آن دسته از مادران بارداری هستید که کمر درد اجازه لذت بردن از این دوران شیرین را به شما نمی دهد، با این مقاله همراه باشید. راستینه در این مقاله توصیه هایی برای کمک به تسکین کمر درد در دوران بارداری ارئه می دهد. ...
ادامه ی مطلب16 th فوریه ماه 2018
طرز تهیه پیتزای سبز
50 دقیقه زمان پخت
323 کالری
50 دقیقه زمان پخت
323 کالری
چرا از سبزیجات زمستانی مانند بروکلی و آراگولا بهعنوان مواد رویهی پیتزا استفاده نمیکنید؟ آراگولا یک طعم کمی تلخ و فلفلی به پیتزایتان اضافه میکند. اگر مزهی ملایمتری میخواهید، بهجای آن از اسفناج استفاده کنید. این پیتزا را با برشهای گوجهفرنگی تازه ی مخلوطشده با سرکه، روغن زیتون، نعناع و فلفل تازه آسیابشده سرو کنید.