تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

دستور پخت آشپزی

پیتزای تخم‌مرغ و مِنداب

طرز تهیه پیتزای تخم‌مرغ و مِنداب
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 327 کالری

از تورتیلای بذردار به‌عنوان نان پیتزا استفاده کنید و یک ناهار سریع و سالم آماده کنید. برای افزایش مصرف پروتئین، یک تخم‌مرغ در وسط آن بشکنید و آن را بپزید.

مشاهده آموزش پخت9 th ژانویه ماه 2018

رپورتاژ آگهی

فیبرومیالژیا

ریپورتاژ: فیبرومیالژیا

حدود ۳ تا ۶ درصد جمعیت جهان به بیماری فیبرومیالژیا مبتلا هستند که حدود ۸۰ درصد از این بیماران خانم هستند. علاوه بر آن شدت علائم فیبرومیالژیا در خانم‌ها نسبت به آقایان بیشتر است. افراد بین ۲۰ تا ۵۰ سال بیشترین درصد مبتلایان را تشکیل می‌دهند اما در نوجوانان با سن بیشتر از ۱۲ سال ...
ادامه ی مطلب9 th ژانویه ماه 2018

رانینگ تایتل

فشار خون بالا

دلایلی که نشان میدهد فشار خون بالا به سلامتی شما آسیب می رساند!

تقریبا ۱ نفر از هر ۳ فرد بزرگسال مبتلا به فشار خون بالا است و این بیماری در زنان شایع است. بسیاری از مردم حتی نمی دانند که فشار خون بالا دارند، اما اثرات آن می تواند به شدت به سلامت و طول عمر شما آسیب برساند. حتی با داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش ...
ادامه ی مطلب8 th ژانویه ماه 2018

اخبار

سرطان دهانه رحم

آنچه باید درباره سرطان دهانه رحم بدانید!

دانش اندک می تواند راه پیشگیری از سرطان دهانه رحم را طولانی تر سازد. به گفته کارشناسان سرطان مرکز تحقیقاتی، در واقع، دانش بیشتر زنان در مورد این بیماری، شانس بیشتر توانایی برای جلوگیری از بیماری را در پی دارد. ...
ادامه ی مطلب8 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

نحوه مصرف دیازپام

موارد استفاده و عوارض دیازپام (والیوم)

از دیازپام برای درمان اضطراب و تشنج استفاده می شود. همچنین برای از بین بردن اسپاسم عضلانی و ایجاد آرام سازی قبل از عمل های پزشکی مورد استفاده قرار میگیرد. این دارو با آرام کردن مغز و اعصاب کار می کند. دیازپام متعلق به دسته ای از داروها موسوم به بنزودیازپین است. ...
ادامه ی مطلب8 th ژانویه ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سوپ گل کلم

طرز تهیه بهترین سوپ گل کلم
  • 40 دقیقه زمان پخت

  • 165 کالری

این سوپ راحت ترین غذا برای یک روز سرد است و بدون شیر میتواند به خوبی فریز شود. خامه را به جای شیر برای سوپ غلیظ تر امتحان کنید.

مشاهده آموزش پخت8 th ژانویه ماه 2018

رانینگ تایتل

مدل موی دم اسبی

۷ محرک ناملموس میگرن!

بین سردرد و میگرن اختلاف واضحی وجود دارد. سردرد معمولا با گذشت زمان یا با کمک داروهای ضد درد از بین می رود. میگرن می تواند ناتوان کننده و مکرر باشد.اگر از میگرن رنج می برید، مواردی وجود دارند که می توانند آن را تحریک کنند. ...
ادامه ی مطلب7 th ژانویه ماه 2018

اخبار

آنفولانزای مردان

آیا مردان هنگامی که آنفولانزا می‌گیرند، بچه می‌شوند؟

همانطور که زمستان از راه می‌رسد، آنفولانزا و همه‌ی علائم وحشتناکش را نیز به‌همراه می‌آورد. با این حال پزشکان و خانم‌ها هردو متوجه شده‌اند که مردان، بیشتر از زنان به‌خاطر علائم آنفولانزا ناله و شکایت می‌کنند. پدیده‌ای که حتی یک نام هم دارد: «آنفولانزای مردان» اما آیا مردان، افراد ضعیف و زودرنجی هستند؟ ...
ادامه ی مطلب7 th ژانویه ماه 2018