پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
کلسترول و سلامت شما!
حتما این روزها ، مطالب زیادی راجع به کلسترول شنیده یا خوانده اید . شما نیازی ندارید که حتما دارای تحصیلات بالایی باشید تا معنی کلسترول را درک کنید . در این بخش از راستینه ، با زبانی ساده آن را شرح خواهیم داد . پس ابتدا بگذارید با تعریف کلسترول شروع کنیم . ...
ادامه ی مطلب5 th می ماه 2018
طرز تهیه سس تند خانگی

150 دقیقه زمان پخت

12 کالری
150 دقیقه زمان پخت
12 کالری
این سس تند خانگی، از گوجههای رسیده، پیاز و فلفلهای باغچه یا بازارهای محلی کشاورزان، بهترین استفاده را میکند. تندی آن را مطابق سلیقهتان کم و زیاد کنید. از نظر ما دو عدد فلفل هابانرو، یک سس دلپذیر تند – بدون تندی بیشازحد – به شما میدهد. طرفداران غذاهای تند میتوانند فلفل تند بیشتری به آن اضافه کنند.
۶ راه برای غذا خوردن سالم در سفر
این که آیا شما برای کسب و کار مسافرت می کنید و یا در تعطیلات خانوادگی هستید، حفظ روال سالم عادی زندگی، می تواند واقعا دشوار باشد. به این دلیل که نه تنها وسوسه های بیشتری در اطراف وجود دارند، بلکه ممکن است زمان و دسترسی به منابع معمول خود برای وعده های غذایی سالم ...
ادامه ی مطلب4 th می ماه 2018
در خوب خوابیدن مشکل دارید؟ این ترفند را امتحان کنید!
آنهایی که در خوابیدن مشکل دارند، باید در هنگام خواب تمام چراغها را خاموش کنند، چون با توجه به یک مطالعهی جدید، خوابیدن با چراغ روشن میتواند باعث شود که فرد به وضعیت خواب عمیق وارد نشود و بطور مکرر از خواب بیدار شود. ...
ادامه ی مطلب4 th می ماه 2018
عناب چیست؟ خواص عناب کدامند؟
از مهمترین خواص عناب ، می توان به درمان سرطان، بهبود سلامت پوستی، کمک به کاهش وزن، پاکسازی پوست، از بین بردن استرس، کمک به القا خواب راحت، ارتقاء ایمنی، محافظت از کبد، افزايش تراکم املاح استخوان و سم زدایی بدن اشاره کرد. ...
ادامه ی مطلب4 th می ماه 2018
طرز تهیه سالاد مرغ و برنج قهوهای میسو

45 دقیقه زمان پخت

419 کالری
45 دقیقه زمان پخت
419 کالری
این غذای الهامگرفته از ژاپن، کمچرب و غنی از آهن است و درنتیجه یک وعدهی فوقالعاده سالم میباشد.
۸ خوراکی که حتی کارشناسان آن ها را نمی خورند!
دانشمندان مواد غذایی در حال بررسی موارد حاوی سم و مواد شیمیایی، و همچنین موارد ساده ای برای یک رژیم غذایی پاک کننده و سلامتی فوق العاده هستند. کارشناسان تخصص های مختلف، دلیل این امر را که چرا این هشت ماده خوراکی را نمی خورند توضیح می دهند. ...
ادامه ی مطلب3 rd می ماه 2018
۱۰ نوع کمبود ویتامین و مواد معدنی که انرژی شما را تخلیه میکند!
آیا متوجه شدهاید که خستگی زیاد در زندگیتان اختلال ایجاد کرده است و باعث شده که احساس ضعف کنید؟ آیا متوجه شدهاید که کاهش اشتیاق شما برای فعالیتهای روزمره، کیفیت زندگیتان را پایین میآورد؟ ...
ادامه ی مطلب3 rd می ماه 2018







