تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اطلاعات پزشکی

زانوی پرانتزی

زانوی پرانتزی و کاهش دامنه حرکتی

یکی از شایع ترین تغییر شکل های زانو ، وضعیت زانوی پرانتزی است که زانوها از هم دور و قوزک های داخلی به هم نزدیک می شوند و پاها شکل پرانتزی پیدا می کنند . همه ی بچه ها در هنگام تولد و دوران کودکی ، زانوی پرانتزی دارند که به تدریج با رشد ، ...
ادامه ی مطلب۲۲ ام خرداد ماه ۱۳۹۵

سلامت عمومی

کودک شما به چه مقدار خواب نیاز دارد؟

دانستن اینکه دقیقا کودک شما چه مقدار خواب نیاز دارد میتواند یک وظیفه خسته کننده برای مغز شما باشد. نیاز به ذکر نیست که خستگی فردی میتواند از سوی کودکانی باشد که بر سر زمان رفتن به رختخواب جدال میکنند ٬ مانند جنگجویان کوچکی که خواب های کوتاه دارند و خطوط جنگی خود را ترسیم میکنند. بنابراین،کودک ...
ادامه ی مطلب۲۱ ام خرداد ماه ۱۳۹۵

تغذیه و سلامتی

سوپ سم زدا

طرز تهیه سوپ سم زدا

طرز تهیه سوپ سم زدا : زمان آماده سازی: ۲۵ دقیقه زمان پخت: ۱ساعت و ۲۵دقیقه تهیه شده: برای ۱۰پرس اندازه هر پرس: ۲فنجان مواد لازم ۲ قاشق چای خوری از روغن زیتون ۳ فنجان هویج کوچک تکه شده ۴ ساقه ی کرفس، چهارگوش شده ۳ عدد شلغم کوچک پوست کنده و چهارگوش شده ۱فنجان ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام خرداد ماه ۱۳۹۵

آخرین اخبار

ماه رمضان

روی ماه خداوند را ببوس

روزهای بچگی هنوز جلوی چشممونه ، روزهایی که به عشق گرفتن روزه ، نصف شب از خواب بلند می شدیم و با چشم های خواب آلود ، به بابا و مامان نگاه می کردیم که سحری رو حاضر می کنند . اون روزها هنوز یادمونه . روزهایِ روزه های کله گنجشکی که ظهر به اصرار ...
ادامه ی مطلب۱۸ ام خرداد ماه ۱۳۹۵

سلامت جنسی

بوی خوش

۱۷ عطر و بوی طبیعی برای افزایش میل جنسی

آقایان و خانمها، الان وقت دور ریختن همه عطرها و ادکلن هاست. مطالعات نشان داده اند که این بطری های قیمت بالا تقریبا هیچ تاثیری بر جذابیت جنسی ندارند. درحقیقت، برای خانم ها، ادکلن های مردانه ممکن است حتی تاحدودی تاثیر منفی بر تحریک جنسی بگذارد. ...
ادامه ی مطلب۱۸ ام خرداد ماه ۱۳۹۵

اطلاعات پزشکی

سرطان سینه

اطلاعات عمومی برای پیشگیری از سرطان سینه

پستان مهمترین عضوی است که بیماری های آن ، زنان را به درمانگاه ها و مطب ها راهنمایی می کند . شایعترین علامت بیماری های پستان ، درد ، پس از آن توده ( که حدود ۷۰ درصد موارد خوش خیم است ) و پس از آن ترشح غیر طبیعی از نوک سینه است . ...
ادامه ی مطلب۱۶ ام خرداد ماه ۱۳۹۵

سلامت روان

۲۳ راه برای اینکه بفهمید بقیه زندگی خود را با او خواهید گذراند یا خیر

در این مقاله از سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه نکاتی را ذکر کرده ایم که اگر آنها را در معشوقه خود دیدید ٬ میتوانید بفهمید که آیا تا پایان حیات خود با او می مانید یا خیر . ...
ادامه ی مطلب۱۵ ام خرداد ماه ۱۳۹۵

سلامت میانسالان

سلامت سالمندان

تاثیر ورزش بر سلامت سالمندان

در بین سالمندان افرادی هستند که ورزش جزو برنامه زندگی آنها بوده ، بدن خود را فعال نگاه داشته و سالم هستند و برخی از آنها در سنین ۶۰ یا ۷۰ سالگی و بالاتر از آن قادر به انجام ورزش های سنگین نیز می باشند … گفتنی ست این مقاله مربوط به کسانی است که ...
ادامه ی مطلب۱۴ ام خرداد ماه ۱۳۹۵
صفحه 166 از 248« اولین...102030...164165166167168...180190200...آخرین »