پیشنهاد میکنیم بخوانید
- لیزر لیپولیز چیست و چگونه عمل میکند؟
- از لیپوماتیک بیشتر بدانید
- آیا کویتیشن اولتراسوند در از بین بردن چربی مؤثر است؟
- کول اسکالپتینگ یا کرایولیپولیز چیست؟
- درمان سلولیت با شاکویوتراپی
تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه
عصاره برگ زیتون در کنترل دیابت، مفید است.
محققان دریافتند که مصرف عصارهی برگ زیتون به صورت مکمل برای بهبود حساسیت به انسولین و حتی افزایش ترشح سلول بتای لوزالمعده، آن را به یک گزینهی درمان بالقوه برای دیابتیها تبدیل میکند. ...
ادامه ی مطلب16 th آوریل ماه 2018
ویژگی های یک صبحانه ایده آل
صبحانه را نمی توان عادتی قدیمی در فرهنگ تغذیه بشر دانست زیرا از قرن نوزدهم میلادی بود که به عنوان یک وعده غذای اصلی روزانه مطرح شد. پیش از آن، مردم فقط زمانی که احساس گرسنگی می کردند، خوراکی می خوردند و چندان اهمیتی به زمان بندی این نیاز بدن نمی دادند . تمایل مردم ...
ادامه ی مطلب16 th آوریل ماه 2018
طرز تهیه ناچوی سیب

50 دقیقه زمان پخت

139 کالری
50 دقیقه زمان پخت
139 کالری
در این دستور پیش غذا یا دسر سالم، سیبها پایهای برای سس ماست عسل – دارچین، تاپینگ چیپس شکلات، گرانولا و بلوبری میسازند. میتوانید مواد تاپینگ را با هر چیزی که در دسترستان است، عوض کنید. نارگیل، دانهها و آجیلها همگی گزینههای خوشمزهای هستند.
امگا ۳، خطر ابتلا به آریتمی قلب را کاهش میدهد
بر طبق یک مطالعهی اخیر، تعداد افرادی که به آریتمی قلب – ضربان قلب نامنظم که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد – مبتلا میشوند، میتوانند با مصرف مکمل امگا ۳ یا خوردن غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا۳ کاهش یابد. ...
ادامه ی مطلب15 th آوریل ماه 2018
چگونه حیوانات خانگی رباتیک می توانند به سالمندان تنها کمک کنند؟
شرکت های تولید اسباب بازی از اسباب بازی های خزدار کودکان به ارائه گربه ها و سگ های رباتیک برای سالمندانی که نیازمند همراهی هستند، روی آورده اند. فواید حیوان خانگی برای سلامتی به خوبی مستند شده است، اما افراد مسن اغلب مجبور به رها کردن حیوانات خانگی خود هستند چون دیگر نمی توانند از ...
ادامه ی مطلب15 th آوریل ماه 2018
طرز تهیه مرغ ادویهدار با برنج و پیاز قرمز ترد

35 دقیقه زمان پخت

495 کالری
35 دقیقه زمان پخت
495 کالری
رژیمهای غذایی کم کلسترول لزوما نباید خستهکننده و یکنواخت باشند. این دستور غذایی از ماری کادوگان، این مسئله را ثابت میکند.
آیا قهوهی بعدازظهر روی خوابتان تأثیر میگذارد؟
برای بسیاری از مردم نوشیدن یک فنجان قهوه، یک راه عالی برای سرحال شدن در بعدازظهر یا یک روش لذتبخش برای به پایان رساندن وعدهی غذایی شبشان است. با این حال تحقیقات اخیر نشان دادهاند که نوشیدن قهوه حتی در بعدازظهر میتواند تأثیر مخربی روی الگوی خوابتان بگذارد. ...
ادامه ی مطلب14 th آوریل ماه 2018
تنقلات شیرین چطور مغز شما را تحت کنترل در می آورند و باعث می شوند به آنها معتاد شوید؟
اگر تا کنون تلاش کرده اید مصرف شیرینی جات خود را کاهش دهید، ممکن است متوجه شوید که چقدر این کار دشوار است. در برخی موارد ممکن است کاملا غیرممکن به نظر برسد. هیچکس نمی تواند خودبازداری شناختی و قدرت اراده را بر روی یک محرک بیوشیمیایی که هر دقیقه از هر روز سال ادامه ...
ادامه ی مطلب14 th آوریل ماه 2018







