تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

تغذیه و سلامتی

غلات صبحانه قندی

۷ ماده خوراکی خطرناک که متخصصان تغذیه هرگز آن ها را مصرف نمی کنند!

در حالی که اغلب سعی می کنیم مواد غذایی مفید و مضر را از هم جدا کنیم و در مورد تفاوت هایشان صحبت کنیم، اما اگر بخواهیم در مورد میانه روی در خوردن صحبت کنیم، حقیقت این است که برخی از مواد غذایی وجود دارند که متخصصان تغذیه و کارشناسان مواد غذایی در میان ما ...
ادامه ی مطلب16 th ژانویه ماه 2018

اخبار

سیگار

ارتباط قانون منع مصرف سیگار در محل کار با کاهش سرطان ریه

محققان گزارش دادند که جوامعی که قوانین سفت و محکمی برای عدم مصرف سیگار در محل کار دارند (قانون بدون دود)، دارای نرخ پایین تر سرطان ریه نسبت به جوامعی هستند که هیچ قانونی برای عدم مصرف سیگار در محل کار ندارند. ...
ادامه ی مطلب16 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

نشانه های زایمان

هفته چهلم بارداری

قبل از هفته چهلم بارداری، پزشک باید در مورد اینکه چه زمانی به بیمارستان یا زایشگاه بروید، صحبت کرده باشد. ...
ادامه ی مطلب16 th ژانویه ماه 2018

دستور پخت آشپزی

سوپ قارچ

طرز تهیه سوپ قارچ لذیذ
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 245 کالری

یک سوپ گیاهی سیرکننده و کم‌چرب که منبع خوبی از اسید فولیک است.

مشاهده آموزش پخت16 th ژانویه ماه 2018

اطلاعات دارویی

چای با عسل

۱۰ خوراکی فوق العاده که با سرماخوردگی مبارزه می کنند!

با شروع زمستان ، قدیمی ترین دشمن بشر – سرماخوردگی معمول به احتمال زیاد دوباره شایع می شود. البته، احتمال ابتلا به سرماخوردگی در هر زمانی از سال وجود دارد اما مردم در ماه های زمستان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.در این مقاله از راستینه ۱۰ خوراکی فوق العاده وجود دارند که ...
ادامه ی مطلب15 th ژانویه ماه 2018

اخبار

رگ‌های خونی

اولین دارو برای درمان بیماری نادری که رگ‌های خونی را ملتهب می کند!

نوکالا (مپولیزوماب) توسط سازمان غذا و داروی به‌عنوان اولین دارو برای درمان بزرگسالان مبتلا به ائوزینوفیلیک گرانولوماتوز با پلی‌آنژیت تأیید شد؛ یک بیماری خودایمنی نادر که منجر به التهاب عروق خونی می‌شود. ...
ادامه ی مطلب15 th ژانویه ماه 2018

اختصاصی

ویتامین

آیا امروز به اندازه کافی ویتامین B دریافت کرده اید؟

قطعا باید روزانه این ویتامین را دریافت کنید. برای مثال، بدون ویتامین B12 کافی، ممکن است خسته و ضعیف شوید و دچار یبوست و افسرده شوید. و این فقط یکی از انواع ویتامین B مورد نیاز بدن شما است. برای دریافت مقدار زیادی ویتامین B12، سعی کنید جگر یا گوشت گاو بخورید. برای اطلاعات بیشتر ...
ادامه ی مطلب15 th ژانویه ماه 2018

دستور پخت آشپزی

مرغ لیمو – بروکلی با بادام هندی

طرز تهیه مرغ لیمو – بروکلی با بادام هندی
  • 25 دقیقه زمان پخت

  • 372 کالری

یک وعده‌ی غذایی کامل و سرشار از ویتامین C برای دو نفر! می‌توانید به‌جای بروکلی ساقه نرم از بروکلی معمولی استفاده کنید.

مشاهده آموزش پخت15 th ژانویه ماه 2018