تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

دستور پخت آشپزی

سوپ کرمی گوجه فرنگی

طرز تهیه سوپ کرمی گوجه فرنگی
  • 75 دقیقه زمان پخت

  • 180 کالری

این یک سوپ کم‌چرب و گیاهی است که همه عاشقش می‌‌شوند. پاستا و شیر کامل، بافتی نرم و کرمی به این سوپ می‌دهند.

مشاهده آموزش پخت29 th نوامبر ماه 2017

اطلاعات پزشکی

افسردگی

۷ حقیقت عجیبی که باید در مورد سموم بدانید!

یکی از مُدهای رایج در سبک زندگی سالم، سم‌زدایی یا پاکسازی سیستماتیک بدن برای از بین بردن هرگونه سم است. در حالی که بسیاری از افراد به سم‌زدایی اهمیت نمی‌دهند و آن را کاری احمقانه و غیرضروری می‌دانند٬ تحقیقات نشان می‌دهد که در حقیقت سموم در همه‌ جا هستند و می‌توانند روی بدن تأثیر منفی ...
ادامه ی مطلب28 th نوامبر ماه 2017

اخبار

تورم دست و پا

تاثیر لیپوساکشن در کاهش تورم دست و پای بیماران سرطانی

لیپوساکشن ممکن است به افراد مبتلا به ورم لنفاوی – تورم دردناک و ناخوشایند بازوها، دست‌ها، ساق پاها یا پاها – کمک کند. محققان دانشگاه هاروارد از این تکنیک جراحی برای برداشتن چربی از زیر پوست ۳ فرد مبتلا به این بیماری استفاده کردند. ورم لنفاوی در ۲ مورد از این بیماران به‌خاطر عوارض جانبی ...
ادامه ی مطلب28 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

مدیریت استرس در اداره

مدیریت استرس در اداره

کارفرمایان و روسای کارآمد می دانند که استرس می تواند گاهی خوب باشد زیرا شما را متمرکز نگه می دارد و باعث می شود حس رقابت در شما برانگیخته شود و شما را به عمل وا دارد . اگر به یک جلسه بزرگ با مراجعانتان وارد می شوید یا قرار است سخنرانی مهمی ایراد کنید ...
ادامه ی مطلب28 th نوامبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

املت قارچ

طرز تهیه املت قارچ و ریحان با گوجه کبابی
  • 20 دقیقه زمان پخت

  • 196 کالری

این یک صبحانه‌ گیاهی بسیار لذیذ است. این غذا را با پنیر خامه‌ای، گیاهان معطر و گوجه‌های کبابی امتحان کنید.

مشاهده آموزش پخت28 th نوامبر ماه 2017

رانینگ تایتل

مطالعه کنید

۶ گام معجزه آسا برای پیشگیری از بیماری آلزایمر

آلزایمر، بیماری است که بسیاری از افراد می‌ترسند در سنین بالا به آن دچار شوند، چون ممکن است ناگهان بدون هیچ گونه علامتی ظاهر شود و هنوز درمانی برای آن کشف نشده است. در حالی که هیچ روش اثبات شده‌ای برای درمان آلزایمر وجود ندارد اما می‌توانید برای پیشگیری از آن اقداماتی انجام دهید. ...
ادامه ی مطلب27 th نوامبر ماه 2017

اخبار

برنزه کردن

اعتیاد برخی مردان به استفاده از تخت‌های برنزه‌ کننده!

تحقیق جدیدی نشان می‌دهد که ممکن است استفاده از تخت‌های برنزه‌ کننده برای مردان، اعتیادآورتر از زنان باشد – حتی با اینکه آنها کمتر از زنان از این تخت‌ها استفاده می‌کنند. ...
ادامه ی مطلب27 th نوامبر ماه 2017

اختصاصی

نورتریپتیلین

موارد استفاده و عوارض نورتریپتیلین

نورتریپتیلین متعلق به یک دسته از داروها موسوم به داروهای ضد افسردگی تریسیکلیک یا سه حلقه ای است. نورتریپتیلین با تأثیر بر تعادل برخی مواد شیمیایی طبیعی (انتقال دهنده های عصبی) در مغز تاثیر خود را میگذارد. ...
ادامه ی مطلب27 th نوامبر ماه 2017