تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

رانینگ تایتل

۶ راه طبیعی عالی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش‌تان

بدن شما یک کار را بدون آنکه حتی متوجه شوید، هر روز انجام می‌دهد: هضم غذا! بله، تمام غذاهایی که مصرف می‌کنید، باید هضم شوند تا ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها مورد استفاده‌ی بدن‌تان قرار بگیرد. متأسفانه ممکن است دستگاه گوارش به مرور زمان ضعیف شود یا در سلامت آن مشکلاتی ایجاد شود. به همین ...
ادامه ی مطلب۳ ام دی ماه ۱۳۹۶

اخبار

اچ آی وی و ایدز

نگرانی در مورد بازگشت دوباره اچ آی وی و ایدز

به گفته نویسندگان یک تحقیق، مقاومت رو به رشد در برابر داروهای قوی علت این نگرانی است. ظهور داروهای قوی در اواسط دهه ۱۹۹۰ باعث افزایش قابل ملاحظه ای در بقای بیماران HIV شد که به داروها دسترسی داشتند. ...
ادامه ی مطلب۳ ام دی ماه ۱۳۹۶

سلامت روان

مراقبت های فردی فیزیکی

مراقبت های فردی اجتماعی

در این بخش از مجله سلا متی راستینه ، نکات مفید و ارزشمندی را راجع به مراقبت های فردی ، اجتماعی ، فیزیکی و معنوی ارائه خواهیم کرد . لطفا با ما همراه باشید . ...
ادامه ی مطلب۳ ام دی ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سالاد مرغ کنجدی

طرز تهیه سالاد مرغ کنجدی
  • 20 دقیقه زمان پخت

  • 300 کالری

این یک سالاد سالم و تازه به سبک آسیایی است که شامل ریحان، گشنیز، لوبیای سویا، هویج و گوجه‌فرنگی می‌باشد.

مشاهده آموزش پخت۳ ام دی ماه ۱۳۹۶

تغذیه و سلامتی

ماده‌ی غذایی مهم برای زنان

۶ ماده‌ی غذایی مهم که زنان با بالارفتن سن‌شان به آن نیاز دارند.

ترکیب خاص بدن زنان به این معناست که دریافت مقدار کافی از ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص برای کاهش خطرات سلامتی و اطمینان از اینکه بدن‌های آنها با بالارفتن سن‌شان همچنان قوی و سالم می‌ماند، ضروری است. ...
ادامه ی مطلب۲ ام دی ماه ۱۳۹۶

اخبار

لوسمی

تفاوت نگرش پزشک و بیمار در مورد لوسمی

محققان می گویند: بیماران تحت شیمی درمانی برای لوسمی میلوئید حاد (AML) تمایل دارند به بیماری و پیش آگهی خود با دیدی متفاوت از پزشکان خود بنگرند. یک مطالعه جدید نشان می دهد که استرس تشخیص لوسمی ترسناک ممکن است مانع ارتباط روشن و صریح پزشک و بیمار شود. ...
ادامه ی مطلب۲ ام دی ماه ۱۳۹۶

اعتیاد به سیگار و مواد مخدر

شربت سرفه

مواد باور نکردنی که نوجوانان برای احساس سرخوشی استفاده میکنند!

متاسفانه این روزها برخی از نوجوانان و جوانان برای داشتن احساسات و لحظات خوش ،شروع به استفاده از موادی می کنند که با مصرف بیش از حد و نادرست آنها حتی ممکن است جان خود را از دست بدهند. برای اطلاعات بیشتر راجع به این مواد با مجله سلامتی راستینه همراه باشید. ...
ادامه ی مطلب۲ ام دی ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

کلوچه شکلاتی با موز

طرز تهیه کلوچه شکلاتی با موز
  • 45 دقیقه زمان پخت

  • 177 کالری

کلوچه های نرم فقط با ترکیب مناسب موز و چیپس شکلات. جایگزینی سالم برای بسیاری از کلوچه های شکلاتی با موز، در این دستور تهیه از جو و جایگزین سس سیب به جای روغن پخت و پز استفاده میشود.

مشاهده آموزش پخت۲ ام دی ماه ۱۳۹۶
صفحه 144 از 329« اولین...102030...142143144145146...150160170...آخرین »