تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

دستور پخت آشپزی

کیک بلوبری بدون شکر

طرز تهیه کافی کیک بلوبری بدون شکر
  • 55 دقیقه زمان پخت

  • 363 کالری

یک کافی کیک فوق العاده با رویه خمیری. این دستور تهیه یکی از دستور پخت های محلی B & B است که در اینجا تمام شکر آن را برای دیابتی ها جایگزین کردیم. با این همه باور نمیکنید که این کیک بدون شکر است. اگر بخواهید می توانید از شکر استفاده کنید. در هر صورت این کیک فوق العاده است.

مشاهده آموزش پخت۱۸ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

اخبار

تحصیلات

ارتباط بین میزان تحصیلات بیشتر و بیماری های قلبی

پژوهشی نشان داد، تحصیلات دانشگاهی می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا یک سوم کاهش دهد، مطالعه نشان می دهد. به گفته تیمی از محققان افرادی که سال های بیشتری را صرف تحصیل می کنند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی در آنها پایین تر می رود. ...
ادامه ی مطلب۱۷ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

سلامت روان

مبارزه کردن

آیا با تمام وجود باید مبارزه کنی ؟

با ناامیدی به گذشته خود نگاه می کند ، به یاد دوران سلامتی و خوش گذشته می افتد ، به یاد ایامی می افتد که شاد و سرحال می نشست ، کتاب می خواند و از زندگی لذت می برد . به یاد روزهایی می افتد که روبروی تلویزیون می نشست و برنامه های دلخواه ...
ادامه ی مطلب۱۷ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

سس ماهی

طرز تهیه سس کرمی گشنیز
  • 10 دقیقه زمان پخت

  • 230 کالری

سس گشنیز می تواند به عنوان سسی برای ماهی یا مرغ استفاده شود. میتوانید آن را با هر چیزی بخورید! در صورت لزوم طعم و چاشنی آن را بیشتر کنید. سس سالسا مکزیکی معمولا تند است، بنابراین برای سسی تند خود را آماده کنید.

مشاهده آموزش پخت۱۷ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

اخبار

بیماری مزمن احساس نا امیدی

بیماری مزمن می تواند موجب احساس ناامیدی در جوانان شود!

پژوهشی نشان داد افرادی که مبتلا به دیابت و آسم هستند، ۳ برابر بیشتر احتمال به دارد اقدام به خودکشی کنند. پژوهش جدید کانادایی نشان می دهد که جوانان مبتلا به بیماری های مزمن مانند آسم و دیابت نسبت به همسالان خود که سالم هستند، بیش از سه برابر بیشتر احتمال دارد اقدام به خودکشی ...
ادامه ی مطلب۱۶ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

اطلاعات پزشکی

کاهش وزن

۱۵ نشانه سرطان که باید آنها را بشناسید !

از جمله علائم سرطان می توان به لکه های پوست، کاهش وزن، خستگی و … اشاره کرد. در این مقاله راستینه شما را با چندین نشانه سرطان آشنا می کند و توصیه می کند در صورت دیدن حتی یکی از این نشانه ها به پزشک مراجعه فرمایید. ...
ادامه ی مطلب۱۶ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

نان تست فرانسوی

طرز تهیه نان تست اسفنجی فرانسوی
  • 30 دقیقه زمان پخت

  • 123 کالری

این دستور تهیه مزه دار کردن نان تست فرانسوی متفاوت است زیرا در آن از آرد استفاده می شود. میتوانید آن را تهیه کنید و به دوستانتان پیشنهاد دهید.

مشاهده آموزش پخت۱۶ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

اخبار

ایمنی محصولات مراقبت از ناخن خود را چگونه ارزیابی می کنید؟

سازمان غذا و دارو هشدار میدهد، برخی از محصولات مینی ست می توانند مشکلاتی ایجاد کنند. قبل از مانیکور و یا پدیکور بعدی، به ایمنی محصولات مراقبت از ناخن خود فکر کنید. ...
ادامه ی مطلب۱۵ ام شهریور ماه ۱۳۹۶
صفحه 144 از 282« اولین...102030...142143144145146...150160170...آخرین »