تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اخبار

روده انسان

میکروب های روده انسان براساس رژیم غذایی تعیین میشوند

پژوهشی نشان میدهد: پیشرفت های زندگی در طول هزاران سال ممکن است آرایش میکروبی افراد را تغییر داده باشند. پژوهشی جدید نشان میدهد، آنچه می خورید یا نمی خورید بر ترکیب میکروب ها در دستگاه گوارش شما تاثیر می گذارند. هزاران گونه از میکروب ها در روده انسان رشد می کنند، و به افراد کمک ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

سلامت عمومی

دیابت و سلامت دهان و دندان

دیابت و سلامت دهان و دندان!

بالا بودن قند خون میتواند شانس ابتلا به بیماری های لثه، خشکی دهان، و عفونت را افزایش دهد. در این مقاله از راستینه بهترین روشهای مراقبت ارائه خواهد شد. ...
ادامه ی مطلب۲۰ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

مرغ با سرکه بالزامیک

طرز تهیه مرغ با سرکه بالزامیک
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 196 کالری

این غذا با برنج یا ماکارونی خوب است. لوبیا سبز میتواند برای کنار این غذا زیبا و خوب باشد.

مشاهده آموزش پخت۲۰ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

اخبار

تعادل کار و خانواده

تعادل کار و خانواده

طبق گزارشی جدید، بر خلاف کلیشه ها، تنها زنان نیستند که تلاش می کنند بین کار و مسئولیت های خانوادگی تعادل ایجاد کنند. در بررسی بیش از ۳۵۰ مطالعه، محققان دریافتند که به طور کلی، مردان و زنان سطوح مشابهی از “درگیری های خانوادگی و کاری” را گزارش کردند. محققان اظهار داشتند که این امر ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

سلامت کودکان

سال تحصیلی جدید

نکاتی برای شروع سال تحصیلی جدید

سال تحصیلی جدید به سرعت در حال نزدیک شدن است و هماهنگی های بسیاری در خانواده ها باید انجام شوند. برنامه هایی برای رفتن به مدرسه و برگشتن به خانه، تعیین اینکه زمانی که بچه ها از مدرسه می آیند چه کسی در خانه باشد، و آماده کردن به موقع صبحانه و ناهار برای مدرسه، ...
ادامه ی مطلب۱۹ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

دستور پخت آشپزی

طرز تهیه ماکارونی بدون گلوتن

طرز تهیه پاستای فاقد گلوتن با پنیر
  • 60 دقیقه زمان پخت

  • 521 کالری

غذایی خوشمزه و بدون گلوتن که فوق العاده آسان است و بچه ها آن را دوست دارند.

مشاهده آموزش پخت۱۹ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

اخبار

غذا خوردن

غذا خوردن و تحریک هورمون های مربوط به احساس لذت

به گفته محققان تحریک بیش از حد این سیستم می تواند نقش مهمی در چاقی ایفا کند. پژوهشی جدید نشان می دهد که غذا خوردن باعث می شود که مغز هورمون های “احساس خوب”، موسوم به اندورفین را آزاد کند. ...
ادامه ی مطلب۱۸ ام شهریور ماه ۱۳۹۶

اطلاعات پزشکی

هموروئید

هموروئید چیست؟ علائم، تشخیص و درمان آن

هموروئید وضعیت نادر و عجیبی نیست. بسیاری از افراد – مردان و زنان به طور یکسان – هموروئید دارند. فقط زمانی متوجه این مشکل می شوید که ورم میکنند و موجب بروز مشکلاتی می شوند. حدود نیمی از افراد زمانی که به ۵۰ سال میرسند دچار خونریزی، درد و یا سایر علائم در مقعد خود ...
ادامه ی مطلب۱۸ ام شهریور ماه ۱۳۹۶
صفحه 143 از 282« اولین...102030...141142143144145...150160170...آخرین »