تازه ترین هاآخرین مطالب افزوده شده به راستینه

اخبار

واکسینه

بسیاری از افراد مبتلا به آسم واکسینه نمی شوند!

طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، کمتر از نیمی از افراد مبتلا به آسم تزریق علیه بیماری پنوموکوکی توصیه شده را دریافت می کنند. ...
ادامه ی مطلب7 th اکتبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

سوپ لوبیا

طرز تهیه سوپ لوبیا
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 182 کالری

هر پرس این غذا حاوی 7 میلی گرم لوتئین (آنتی اکسیدانی برای محافظت از چشم و پوست)، یعنی دوز سالم مورد نیاز روزانه، است.

مشاهده آموزش پخت7 th اکتبر ماه 2017

اخبار

کلسترول بالا

داروهای جدید کلسترول

پژوهشی ادعا میکند که داروهای جدید کلسترول بیش از حد گران هستند، اما داروسازان، و متخصصان قلب روش تجزیه و تحلیل این مطالعه را زیر سوال بردند. ...
ادامه ی مطلب6 th اکتبر ماه 2017

اختصاصی

تشخیص تنگی کانال نخاعی

تنگی کانال نخاعی چیست؟ علائم، تشخیص و درمان آن

تنگی کانال نخاعی زمانی رخ میدهد که فضای بین استخوان هایی که نخاع را تشکیل می دهند (که مهره نامیده میشوند) تنگ میشود. این مسئله می تواند بر آن استخوان ها و عصب هایی که از ستون فقرات به بازوها و پاها کشیده شده اند، فشار وارد کند. این اتفاق اغلب در قسمت پایین کمر ...
ادامه ی مطلب6 th اکتبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

مرغ و ذرت چیلی

طرز تهیه مرغ و ذرت چیلی
  • 35 دقیقه زمان پخت

  • 188 کالری

این دستور پخت غذایی است که با آرام پز به راحتی آماده میشود، از خلاقیت خود استفاده کنید و آن را هر طور که دوست دارید مزه دار کنید! این غذا برای شب های سرد زمستانی عالی است! آن را با پنیر رنده شده، خامه ترش، گشنیز و پیازچه خرد شده، و در کنار نان ذرت سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت6 th اکتبر ماه 2017

اخبار

آزمایش ژنتیکی

تعیین دوز دقیق وارفارین با آزمایش ژنتیکی

آزمایش ژنتیک میتواند باعث شود رقیق کننده های خون بی خطرتر شوند. مطالعه ای جدید گزارش می دهد که آزمایش ژنتیکی می تواند ایمنی وارفارین را بهبود بخشد. ...
ادامه ی مطلب5 th اکتبر ماه 2017

اختصاصی

دلایل کاهش وزن

اگر کمبود وزن دارید بخوانید!

افزایش وزن نیز مانند کاهش آن ، گاهی ناشی از مشکلاتی است که قبل از هر اقدامی باید مورد توجه قرار گیرد . به طور مثال : سوخت و ساز در بعضی از افراد زیادتر از دیگران است و همین موضوع رسیدن به وزنی مناسب را برای آنها مشکل می کند . ...
ادامه ی مطلب5 th اکتبر ماه 2017

دستور پخت آشپزی

شیرینی بیسکویتی زنجبیلی

طرز تهیه شیرینی بیسکویتی زنجبیلی
  • 65 دقیقه زمان پخت

  • 70 کالری

این کوکی های ایتالیایی تند همراه با چای یا قهوه در فصل زمستان عالی هستند! میتوانید آن ها را با شیر بسته شده یا شیر دلمه لیمو (تهیه شده با لیمو ترش، شکر، کره، تخم مرغ، آب لیمو) یا با شکلات بادام مزه دار شده با لیمو سرو کنید.

مشاهده آموزش پخت5 th اکتبر ماه 2017